Resultater

Konkurranser 2015

Løping:


28.2. Bislett Indoor 50k, 50 km: 3.56.34 - nr 29 totalt og nr 3 i klasse 50-54 år
28.3. Berlin Halvmaraton, 21,1 km: 1.34.35 - Nr 174 i klassen og nr 1.746 av 23.531 som fullførte
25.4. Bergen City Halvmaraton, 21,1km: 1.31.02 - Nr 7 av 161 i klasse 50-54 år og nr 167 av 3.910 fullførende

9.5. Holmenkollstafetten, 10.etappe 2400 meter
20.5. Fornebuløpet, 5km: 18.46 - nr 4 av 25 i klassen og nr 58 av 221 som fullførte
23.5. GøteborgsVarvet, 21,1 km: 1.27.51 - Nr 33 (35) av 3.198 i klassen og nr 983 av 46.433 fullførende
30.5. Fjellmaraton, Beitostølen, 42,2 km: 3.45.32 - Nr 4 av 15 i klassen og delt 36.plass av 108 totalt
3.6. Follotrimmen Drøbak, 6 km terrengløp: 28.17 - nr 7 av 30 i klassen
13.6. UltraBirken, 62 km fjellultra: 6.57.47 - nr 11 av 15 som fullførte i M50-59 år
27.6. Nordmarka Halvmaraton, 21,1 km: 1.33.36 - nr 7 av 21 i klassen
21.7. Etape Bornholm, 1.etp, 10 km gateløp: 39.51 - nr 5 av 145 i M50-54 år
21.7. Etape Bornholm, 2.etp, 5,8 km strandløp: 25.15 - nr 5 av 137 i klassen
21.7. Etape Bornholm, 4.etp, 8,5 km fjelløp: 36.54 - nr 6 av 133 i klassen
23.7. Svaneke Ølmaraton, 21,1 km: 1.38.31 - nr 4 av 34 totalt og nr 1 av 9 i klasse 50-59 år
26.8. Follotrimmen Langhus, 6 km terreng- og gateløp: 22.22 - nr 5 av 28 i klassen
6.9. KnarvikMila, 5 km: 18.59,7 - nr 1 av 18 i klassen og nr 14 av 687 totalt
17.10. Hytteplanmila, 10 km: 38.30 - nr 21 av 97 i klasssen
7.11. Vinterkarusellen Romerike, 2.løp, 5 km: 18.30 - nr 3 i klasse 55-59 år! (Nr 1 i klasse 50-54 år) 

21.11. Karmøy Maraton, 42,2 km: 3.13.05 - nr 9 totalt og klasseseieri M50-54 år

Triathlon:
8.8. Oslo Triathlon, Olympisk distanse: 2.55.07 - nr 30 av 36 i Master 50-59 år;

                                               1500 meter svømming: 38.46
                                               T1 (skiftesone): 6.37
                                               40 km sykling: 1.19.15
                                               T2 (skiftesone): 3.05
                                               Løping 10 km: 47.25

Positiv debut på triathlon! (Foto: SportsNorge.no)

Fasit: 20 konkurranser, hvorav 2 ultraløp, 2 maraton  og 1 triathlon
Topp 3 i klasse M50-54:  4 ganger, med fordelingen 4 (3) seire og 1 (2) tredjeplasser


Konkurranser 2014

Løping:


23.3. Roma Maraton 42,2 km: 4.56.34
23.4. Follotrimmen Ski 5,1 km: 19.40 - nr 2 av 38 i klasse 50-54 år
26.4. Sentrumsløpet 10 km: 41.35

2.5. Fløyen Opp 3km motbakkeløp: 19.17 - nr 9 i klasse 50-54 år
21.5. Follotrimmen Hebekk 7,4 km: 36.09 - nr 14 i klassen
25.5. 1814-løpet 5km: 19.10 - nr 5 i klassen
31.5. Fjellmaraton Beitostølen, 21,1 km: 1.27.xx - nr 7 av 52 i klasse 50-54 år med fall/skade...
11.6. Follotrimmen Sofiemyr 8 km: 34.37 - nr 4 i klassen
9.8. Sjusjøløpet 21,5 km fjelløp: 1.49.56 - 2.plass i klasse 50-59 år
16.8. Christian Frederik-løpet Moss, cirka 5,2 km: Ca 20.10 - Nr 1 i klassen
20.8. Follotrimmen Langhus 5,4 km: 22.15 - Nr 1 av 31 i klassen 

6.9. SkiLøpet 10km: 40.10 - Nr 2 i klassen
14.9. Årungen Rundt 10,5 km: 43.59 - Nr 1 i klasse 50-59 år
25.9. Lidingöloppet 30 km terrengløp: 2.35.40
18.10. Hytteplanmila 10 km: 38.46 - nr 17 i klassen
25.10. Lørenskog Halvmaraton 21,1 km: 1.31.03 - nr 4 i klassen, sølv i KM
16.11. Jessheim Vintermaraton 21,1 km: 1.27.54 - nr 7 i klassen

Fasit: 17 konkurranser, hvorav 1 maraton 
Topp 3 i klasse M50-54:  6 ganger, med fordelingen 3 seire og 3 andreplasser


Som vanlig bra trøkk i SkiLøpet, både før, under og etter. 

Konkurranser 2013:

Langrenn:

9.3. HalvBirken, 28 km: 1.32,52 - nr 183 av 416 i klasse M40+.
16.3 Birkebeinerrennet, 54 km: 4.31,16 - nr 742 i klasse M50-54

Løping:

7.4. Paris Marathon, 42,2 km: 3.29,43 (med fotografering underveis)
24.4. Follotrimmen Ski 5,2 km: 19.29 - Nr 2 av 28 i klasse 50-54 år
4.5. Fløyen Opp, 3,2 km, 320 høydemetere, Bergen: 19,14 - nr 6 av 17 i klasse M50-54
11.5. Holmenkollstafetten 7.etappe Besserud: 7.42 - 5.beste etappetid i superveteraner
14.5. Follotrimmen Ås ca 4km terrrengløp: 16.02 - Nr 2 av 27 i klassen
18.5. GøteborgsVarvet 21,1 km: 1.33.30 - nr 70 i klasse 50-54 år, nr 766 totalt av 46.955 som fullførte
22.5. Follotrimmen Hebekk 7,8 km terrengløp: 32.51 - Nr 2 av 26 i klasse 50-54 år
30.5. Follotrimmen Drøbak 5 km terrengløp: 28.31 - Nr 5 av 26 i klassen
1.6. Fjellmaraton 21,1 km: 1.24.35 - Nr 1 i klasse 50-54 år!
15.6. Karlstad Stadslopp 10 km: 38.59,2 - nr 6 av 77 i klasse 50-54 år

22.7. Etape Bornholm 10 km gateløp: 39.08 - nr 4 i klasse 50-54 år
23.7. Etape Bornholm 5,8 km strandløp: 25.32 - nr 5 i klassen (nr 4 sammenlagt)
24.7. Etape Bornholm 7,8 km skogsløp: 36.50 - nr 7 i klassen (nr 3 sammenlagt)
35.7. Etape Bornholm 8,2 km fjelløp: nr 6 i klasse (delt 4.plass sammenlagt)
HammerDysten 435m: 2.44 - nr 140 totalt
26.7. Etape Bornholm 10 km gateløp: 39.56 - nr 5 i klassen
Etape Bornholm sammenlagt 42,2 km: nr 5 på 2.53.24

24.8. Koboltgruvene Opp 4,4 km, 350 hm: 24.40 - nr 3 i klassen
15.8. Follotrimmen Langhus 5,4 km: 22.02 - Nr 1 av 26 i klasse 50-54 år
22.8. Follotrimmen Siggerud 6 km terrengløp: 27.10 - Nr 1 av 26 i klassen
29.8. Follotrimmen Hvitsten vel 5km terrengløp: 23.02 - Nr 1 av 22 i klassen.

1.9. Årungen Rundt 10,5 km: 42.19 - Nr 1 i klasse 50-59 år!
7.9. SkiLøpet 10 km: 40.02 - Nr 3 i klasse 50-54 år
14.9. Stockholm Halvmaraton 21,1 km: 1.28.58 - Nr 19 av 762 i klasse 50-54 år, Totalt nr 413 av 12.908 som fullførte
29.9. Berlin Maraton 42,2 km: 3.08.46 - Nr 165 av 3.825 i klasse 50-54 og og nr 2.383 av 35.544 som fullførte!
19.10. Hytteplanmila 10 km: 1.09.00 - skadet etter passering 5km på 18.53 - (Hadde to bak meg på klasseresultatlisten...)

Fasit: 26 konkurranser, hvorav 2 maraton og 2 langrenn
Topp 3 i klasse M50-54:  10 ganger, med fordelingen 5 seire , 3 andreplasser og 2 tredjeplasser



Mitt "herostratiske" hinkeløp i Hytteplanmila i 2013. 

Konkurranser 2012:

Løping:

18.2. Bislett Indoor 50 km; 3.59.16 - Nr 11 totalt og nr 2 i klasse M50-54
25.3. Fredrikstadløpet, halvmaraton: 1.27.58  -  nr 5 av 18 i klassen og nr 40 av 202 totalt.

15.4. Rotterdam Marathon, 42,2 km: 3.09.00  -  nr 49 av 852 i klassen og nr 716 av 7540 totalt
3.5.  Follotrimmen Ås, 5 km: 21.32  -  nr 4 av 25 i klassen
9.5.  Follotrimmen Hebekk, 7,4 km: 32.54  -  nr 4 av 25 i klassen
12.5. Holmenkollstafetten, 4.etappe for OI veteraner, 1700 m: 6.24  -  6.beste tid i klassen
24.5  Follotrimmen Drøbak 6,4 km:  27.37 - nr 1 i klassen av 21, nr 10 totalt.
26.5  Hank Williams Minneløp, 5,0 km:  20.04 - nr 2 i klassen, nr 26 totalt
 2.6.  Fjellmaraton, 42,2 km: 3.28.53  -  nr 4 i klassen
9.6.   Gjerdrumsmila, 10 km: 41.25  -  nr 2 klassen
16.6. Nordmarka Skogsmaraton, 42,2 km: 3.33.32  -  nr 10 i klassen
21.7. Rallarvegsløpet, 1.dag, 54 km: 5.58.18  -  nr 26 totalt
22.7. Rallarvegsløpet, 2.dag, 27 km: 2.09.51  -  nr 22 totalt
         Sammenlagt Rallarvegsløpet, 81 km: 8.08.09, nr 22
12.8.  Nuten OPP, Rosendal, NM motbakkeløp, 3,7 km, 892 høydemeter: 51.40  -  nr 8 M50-59 år
15.8.  Follotrimmen Langhus, 6,4 km:  21.38  -  nr 2 av 24 i klassen - nr 9 totalt
29.8.  Follotrimmen Krokstrand,  5,4 km:  23.53  -  nr 1 av 15 i klassen, nr 7 totalt
1.9.    SkiLøpet, 10 km: 40.02  -  nr 2 klassen, nr 32 totalt
15.9.  UltraBirken, 57 km: 6.41.53  -
22.9.   Oslo Maraton, 21,1 km:  1.29.44
8.10.   Nøklevann Rundt, 9,7 km: 40,59  -  nr 4 av 32 i klassen
20.10. Hytteplanmila, 10 km: 38,58  -  nr 12 i klassen
28.10. Frankfurt Marathon, 42,2 km:  3.06.07  -  nr 71 i klassen, nr 1136 totalt
18.11. Jessheim Vintermaraton, 42,2 km:  3.51.38  -  nr 8 i klassen
4.12.   Maratonkarusellen Bergen, 42,2 km: 3.18,55  - nr 1 i klassen, nr 8 totalt

Fasit: 24 konkurranser, hvorav 6 maraton og 3 ultraløp
Topp 3 i klasse M50-54:  8 ganger, med fordelingen 3 seire og 5 andreplasser


.









Jeg debuterte også som motbakkeløper i 2012.
Her er jeg nesten på toppen av Nuten Opp.
Fotograf er Oddny Ringheim, Kondis.







Konkurranser 2011:

Langrenn:

19.3. Birkebeinerrennet, 54 km: 3.56,04 - nr 306 av 1322 i klasse M50-54. Merke.














På vei til mitt første merke i mitt første Birkebeinerrenn på 10 år!!! 
Merkekravet var 4.02,41.





Løping:


30.1. NM veteraner, Stangehallen, 3000 m: 10.47,50 - Gull i klasse M50-54,  nr1 av 4 i heatet.
9.4. Stomperudkarusellen, 5 km Sørum: 18,24  -  nr 1 i klasse M50-54
10.4. Fredrikstadløpet, halvmaraton: 1.25,17  -  nr 4 i klassen og nr 33 totaltav 164.

28.4. Follotrimmen Atlas Copco, 6,9 km: 25,30  -  nr 1 i klassen og nr 6 totalt
 8.5. Sentrumsløpet, 10 km: 37,42  -  nr 10 i klassen av 260, totalt nr 205 av 6.284

14.5. Holmenkollstafetten, 4.etappe for OI veteraner, 1700 m: 5,56  -  4.beste tid i klassen
22.5. København Maraton, 42,2 km: 2.58,53  -  nr 3 i M50-54, nr 130 av 9.209 totalt
 4.5. Fjellmaraton, 21,1 km: 1.22,34  -  nr 3 i klassen
19.5. Follotrimmen Hebekk: 34,26  -  nr 8 av 28 i klassen (jogget)

 8.6. Follotrimmen Sofiemyr, 8,2 km: 35,59  -  nr 3 av 17 i klassen
18.6. Blomstermila, 5 km: 18,25  -  nr 7 totalt

25.6. Kristinaløpet, 10 km: 38,40  -  nr 2 i klassen
20.7. SRM, 2 runder, 6.516m: 25,02
 3.8. SRM, 3 runder, 9.774m: 38,46
 6.8. Kongsvinger maraton, 21,1 km: 1.33,46    nr 5 i klassen
20.8. NM 6-timers, Fetsund: 64.903 m  -  nr 5 i klassen
 25.9. Oslo Maraton, 21,1 km:  1.25,47  -  nr 11 i klassen

 8.10. Nøklevann Rundt, 9,4 km: 40,23  -  nr 4 i klassen
22.10. Hytteplanmila, 10 km: 38,15  -  nr 8 i klassen
12.11. Vinterkarusellen Romerike, 5 km: 18,22  -  nr 1 i klassen
20.11. Jessheim Vintermaraton, 21,1 km: 1.24,15  -  nr 2 i klassen

Fasit: 18 konkurranser fra 3000m - 6-timersløp. (I tillegg Holmenkollstafetten og 2 SRM)
Topp 3 i klasse M50-54:  9 ganger, med fordelingen 4 seire, 2 andreplasser og 3 tredjeplasser.


En stor dag i København med pers på maraton på 2.58,53.


Konkurranser 2010:

Langrenn:

13.2. Holmenkollen Skimaraton, 41 km: 3.14,21 -  nr 235 av 444 i klasse M45-49.

Etter Holmenkollen Skimaraton 2010, mitt første langrenn på 9 år.
















Løping:


11.4. Fredrikstadløpet, 5 km: 18,18 - nr 4 av 17 i klasse M45-49 år, nr 31 av 96 totalt.
17.4  Stomperudkarusellen Sørum, 5 km:  17,53  -  nr 2 i klassen, nr 6 totalt
24.4.  Sentrumsløpet, 10 km:  38,14  -  nr 19 i klassen av 298, nr 191 totalt av 2939
28.4.  Follotrimmen Atlas Copco, 6,9 km:  26,51 - nr 3 i klassen, nr 9 totalt

 8.5   Holmenkollstafetten, 1.etappe for OI veteraner: Etappetid 3,34
 8.5   Holmenkollstafetten, 2.etappe for DnB NOR: Etappetid 3,49
19.5  Follotrimmen Hebekk, 7,4 km:  29,10 - nr 2 i klassen, nr 5 totalt
27.5  Follotrimmen Drøbak 6,4 km:  25,17 - nr 2 i klassen, nr 5 totalt

2.6.   Follotrimmen Sofiemyr  8,2 km:  31,05  - nr 2 i klassen, nr 6 totalt
12.6. Karlstad Stadslopp, 10 km:  37,21  -  nr 4 i klassen,  nr 78 totalt av 1843.

21.7.  SRM 1 runde (3,2 km):  11,25  -  nr 2 i klassen, nr 9 totalt av 72.

19.8.  Follotrimmen Langhus, 6,4 km:  20,41  -  nr 2 i klassen - nr 5 totalt
26.8.  Follotrimmen Siggerud, 5,4 km:  24,45  -  nr 2 i klassen - nr 4 totalt

1.9.   Follotrimmen Krokstrand  5,4 km:  22,36  -  nr 1 i klassen, nr 3 totalt
18.9.  NM terrengløp lang løype, Lillehammer 10 km:  35,02  - Gull i klasse M45-49
26.9.  Oslo Maraton, 42,2 km:  3.00,37  -  nr 8 av 134 i klassen, nr 92 av 1.613 totalt
                                                               -  nr 5 av 17 i NM veteran M45-49
16.10. Hytteplanmila, 10 km:  37,33  - nr 13 av 52 i M45-49, - nr 78 av 388 totalt
30.10  Lørenskog halvmaraton, KM: 1.27,52 - nr 5 av 20 i M45-49, Sølv i KM Akershus.
6.11.  Vinterkarusellen Romerike, Sørum: 5 km: 19,02 - nr 2 i M50-54.
21.11 Jessheim Vintermaraton, halvmaraton: 1.25,29 - nr 2 i M45-49 og nr 10 totalt

4.12. Maratonkarusellen Bergen, 42,2 km: 3.07,22  - nr 2 totalt av 40

Fasit: 18 konkurranser fra 5 km - maraton. (I tillegg 2 x Holmenkollstafetten og 1 SRM)
Topp 3 i klasse M45-49:  12 ganger, med fordelingen 3 seire, 8 andreplasser og 1 tredjeplass.

På vei til veterangull i NM i terrengløp, lang løype,
på Lillehammer (Foto: Runar Gilberg, Kondis)















- - - - -


Resultater for tidligere år blir lagt ut etterhvert.