torsdag 29. september 2016

- Jadda!!... Nå kan jeg endelig kalle meg triatlet!

Frode gjør ting han ikke kan: Som å debutere i triathlon! Oslo Triathlon - August 2015  

Men gøy var det! (...bortsett fra krampene som hugg til noe voldsomt halvveis ute i den avsluttende løpingen....)

Olympisk distanse; 1500m svømming, 40 km sykling og 10 km løping.

Klarte målene mine også! Om 1) å fullføre og 2) på under 3 timer...

Jaggu var jeg på forsiden av kollega SportsNorge.no





Ikke meg... dessverre. Må trene mer crawl! 
Ikke meg dette heller.
Men svømte i ny våtdrakt, testet første gang dagen før dagen...
Rutinerte Dennis dukket opp...


Takk til Charles som lånte meg racern
sin. Testet den to dager før dagen...



Urutinerte Monsen - jeg klarte det! 
FINISHER OSLO TRIATHLON!!! 



onsdag 28. september 2016

Nordmarka Skogsmaraton 2015


Vakkert løp - med egen Sportsmanden-trøye! 


Juni 2015
Tid: 1.33.36













HALVMARATON: M 50-54
logo
Page  of 1 (1-21 of 21 total)
Pls Stnr NavnKlasseKlubb/Lag/BedriftOffisiell TidBakDetaljer
1159Christian Wahl (NOR)M 50-54KVALE01:28:15+00:00[+]
2296Bjørn Magne Dybedokken (NOR)M 50-54TEAM PAY01:28:22+00:07[+]
3244Tim Bennett (NOR)M 50-54SK VIDAR / TEAM UNITED BAKERIE01:28:28+00:13[+]
4256Dag Bjørndal (NOR)M 50-54HEMING01:30:46+02:31[+]
5352Espen Langedalen (NOR)M 50-54TEAM NORDMARKA HALVMARATON01:32:43+04:28[+]
6258Birger Mo (NOR)M 50-54ASKER TREKKHUNDKLUBB01:33:14+04:59[+]
731Frode Monsen (NOR)M 50-54SPORTSMANDEN01:33:36+05:21[+]
8205Jon Roerdam (NOR)M 50-54HSIL01:39:40+11:25[+]
9185Pål Andreassen (NOR)M 50-54HYTTEPLAN SPORT01:39:45+11:30[+]
10292Hans-Jørgen Lund (NOR)M 50-54SKILØPERNE01:40:40+12:25[+]
1193Arild Gundersen (NOR)M 50-54HYTTEPLAN SPORT01:53:21+25:06[+]
1239Bjørn Einar Larsen (NOR)M 50-54SKILØPERNE01:57:46+29:31[+]
13166Ole Martin Solberg (NOR)M 50-54RINGBLAD01:58:34+30:19[+]
14115Per Ivar Sjøli (NOR)M 50-54TEAM ALUPRO02:01:53+33:38[+]
15248Jan Rune Warp (NOR)M 50-5402:04:29+36:14[+]
16123Ettore Guerello (ITA)M 50-54ABB B.I.L.02:07:08+38:53[+]
17270Truls Ingar Temte (NOR)M 50-54EGGEDAL/BJØRN MYHRE SPORT02:09:00+40:45[+]
18243Tony Rønning (NOR)M 50-54AIRBUS B.I.L.02:10:02+41:47[+]
1949Tor Madsen (NOR)M 50-54STATKRAFT02:14:58+46:43[+]
20117Rafal Rejmisz (POL)M 50-54TEAM ALUPRO02:16:50+48:35[+]
2142Endre Vindheim (NOR)M 50-54SPIRIDON LLL02:19:39+51:24[+]